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Quando o tempo é curto e você passou meses ou anos sem intimidade, preliminares aceleradas podem deixar seu corpo confuso. Aqui está como um vibrador de limão muda tudo.
Você e seu parceiro têm 20 minutos. Talvez menos. Depois de meses ou anos sem estar perto assim, há uma pressão silenciosa. A expectativa é clara. Você gostaria de ter mais tempo para se aquecer, mas está aí, e ele está aí, e ambos sentem que deveriam aproveitar.
Aqui está o problema: depois de uma longa pausa, seu corpo não ativa no ritmo rápido que funcionava antes. A circulação leva mais tempo. A lubrificação natural é imprevisível. Sua mente está ocupada verificando se está tudo bem, se deveria estar se sentindo diferente, se ele está entediado.
Tudo isso reduz significativamente o prazer. E é completamente normal.
Sua sensibilidade clitoral não desapareceu. Mas as vias neurais que levam à excitação rápida enferrujam quando não são usadas regularmente. Pense nisso como músculos não utilizados. São os mesmos músculos, mas precisam de aquecimento.
Alemás disso, há o componente psicológico. Se você passou um ano ou mais sem sexo, mesmo que deseje, há uma parte do seu cérebro dizendo: espere, vamos devagar aqui. Essa é uma resposta de proteção legítima. Seu corpo está literalmente recalibrando.
O vibrador de limão é especificamente útil aqui porque oferece estimulação consistente e intensa sem exigir que seu corpo se aqueça da forma tradicional. A sução clitoral funciona diferentemente da fricção. Ela acessa os nervos de uma forma que torna a excitação possível mesmo quando o tempo e a ansiedade estão trabalhando contra você.
Isso pode parecer óbvio, mas não é. Cinco minutos de conversa honesta antes de começar economiza 15 minutos de frustração mais tarde.
Diga ao seu parceiro: meu corpo precisa de tempo para acordar. Isso não tem a ver com você ou com o que ele está fazendo. É fisiológico. Depois de tanto tempo longe, entrar rápido pode deixar tudo tenso e ressecado. Se eu usar um vibrador, podemos pular para o bom parte.
Mais importante, diga a si mesma: estou permitindo isso. Você não está sendo preguiçosa ou exigente. Está sendo inteligente sobre o seu corpo. Os melhores amantes conhecem seus próprios limites fisiológicos.
Quatro passos, nesta ordem:
1. Comece sem vibrador. Cinco minutos de contato, beijos, toques que não vão direto ao clitóris. Deixe seu corpo registrar que está seguro. Deixe o fluxo sanguíneo começar a se deslocar. Isso não é desperdício de tempo. Isso é preparação.
2. Introduza lubrificante à base de água. Aqui está a coisa. Depois de uma pausa prolongada, sua lubrificação natural pode ser imprevisível. Usar lubrificante não é um sinal de que algo está errado. É um sinal de que você está sendo estratégica. Distribua isso em volta da área clitoral e na parte interna da vulva.
3. Ligue o vibrador de limão na configuração 2. Não comece na potência máxima. A pressão da sução é mais intensa do que parece. Comece em 2 ou 3, deixe seu corpo se acostumar com a sensação durante 30-60 segundos.
4. Seu parceiro continua tocando você em outro lugar. Enquanto o vibrador de limão trabalha no clitóris, ele está beijando seu pescoço, tocando seus seios, estimulando outra coisa. Isso mantém a dupla entrada leve que torna tudo melhor.
Um vibrador tradicional depende do atrito. Você pressiona contra o tecido e vibra. Depois de uma pausa, o tecido clitoral pode estar mais sensível, e muito atrito muito rápido é desconfortável.
A sução funciona diferentemente. Ela cria uma pressão negativa suave que estimula os nervos sem fricção agressiva. Para alguém cuja vulva está "acordando" novamente, é uma forma muito mais gentil de criar intensidade.
O vibrador de limão usa a tecnologia de pulsação por sução, o que significa que você obtém aquela estimulação suave, mas com ritmo. Não é apenas puxar. É puxar, soltar, puxar. Isso cria um padrão que seu corpo pode acompanhar mesmo quando está em modo de ativação rápida.
Aqui está a coisa sobre preliminares comprimidas após uma pausa longa: sua mente está gritando. Ele gostaria de estar com você? Estou demorando muito? Ele está chateado de que eu precisei de um vibrador?
Essas histórias matam o orgasmo mais rápido do que qualquer coisa fisiológica.
Diga a ele de antemão: vou ficar neste vibrador por um tempo. Não é sobre você. É sobre meu corpo alcançar onde precisa estar. A maioria dos homens adora isso porque significa que você entra em prazer profundo em vez de apenas fingir para fazer rápido.
Segure o vibrador de limão contra você durante 2-4 minutos em um padrão constante. Deixe a sensação construir. Deixe seu corpo estar onde está, não onde você acha que deveria estar.
Se você tiver um orgasmo com o vibrador e depois quiser penetração, ótimo. Se você ficar perto e quiser parar, ótimo também. O ponto não é alcançar o clímax em 20 minutos. É ter prazer sem culpa.
Após uma pausa prolongada, sua lubrificação natural pode ser inconsistente. Um dia está lá, o próximo dia não. Isso é completamente normal e fisiológico. Mais estrogênio flutuante, ciclos hormonais, hidratação geral, medicações.
Use lubrificante à base de água sempre durante preliminares comprimidas, mesmo que sinta lubrificação natural. Por quê? Porque lubrificante ativo significa menos fricção, menos tensão, melhor sensação geral. Com o tempo curto, você não quer luta.
Aplique na vulva externa e sobre o vibrador de limão antes de começar. Reaplique conforme necessário. Isso não é fraqueza. É engenharia.
Depois de uma pausa sexual prolongada, muitas pessoas correm psicologicamente. Há uma sensação de dever, de aproveitar o tempo, de não saber quando a próxima oportunidade virá.
Essa aceleração mental mata o orgasmo mais rápido do que qualquer coisa.
Tente isto: enquanto está usando o vibrador de limão, concentre-se em sua respiração em vez de sua excitação. Respire profundamente por quatro contagens, segure por quatro, expire por quatro. Isso não é espiritual ou fake. Isso reduz o cortisol e aumenta o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais.
Diga a seu parceiro: respiração lenta. Isso significa que ele também desacelera. Não é menos intenso. É mais focado.
Você pode usar o vibrador de limão corretamente e ainda não chegar onde espera. Isso não é fracasso. Depois de uma pausa, às vezes, o orgasmo leva duas ou três sessões para retornar ao normal.
Aqui está a coisa importante: não force. Se você não tiver um orgasmo durante essas preliminares comprimidas, mas tiver prazer e sensação e conexão, isso é sucesso. O clitóris de algumas mulheres funciona dessa forma. Você sente bem durante o processo, mas o clímax leva tempo em pausa.
Use o vibrador de limão, divirta-se com seu parceiro, e deixe o resto acontecer quando acontecer. Às vezes, o melhor orgasmo depois de uma longa pausa vem mais tarde aquela noite, sozinha, quando sua mente está calma.
Cada vez que você tira tempo para estar com seu corpo, quer sozinha ou com um parceiro, você está recalibrando. Seu corpo está lembrando. Suas vias neurais estão se reconectando.
After the first time, the second time is easier. Your body recognizes the pattern. Your mind has less anxiety because it knows what to expect. Use the lemon vibrator the same way each time until your body can activate faster naturally.
Eventualmente, você pode não precisar dele para preliminares comprimidas. Mas enquanto estiver reconstruindo, não há vergonha em usar. De fato, conhecer seu corpo bem o suficiente para saber que você precisa é poder sexual.
Depois de usar o vibrador de limão durante preliminares comprimidas, diga a ele o que funcionou. Minha vulva foi tão sensível quando você fez aquilo enquanto eu estava usando o vibrador. Ou, gostei que você tivesse paciência enquanto meu corpo acordava.
Essas informações importam. Elas transformam o vibrador de um objeto "necessário" em uma ferramenta compartilhada que você ambos entendem. A próxima vez, ele pode estar mais presente porque ele sabe do que você precisa.
Isso também reduz o drama em torno de usá-lo novamente. Não é que você tenha um problema. É que você e seu parceiro estão sendo inteligentes sobre tempo, sensibilidade e prazer.
Depois de uma pausa prolongada, seus tecidos clitoral estão menos acostumados à estimulação. Tudo sente mais. Comece em um padrão mais baixo e trabalhe. Sua sensibilidade se normalizará conforme você usar mais.
Sim, se estiver confortável. Apenas certifique-se de que está usando lubrificante à base de água e não forçando o alcance do orgasmo. O objetivo é prazer, não uma meta. Se começar a ficar dormente ou ressecado, dê a si mesma uma noite de folga.
Perfeitamente normal. Pare o vibrador. Deixe o prazer passar. Então mude o foco para ele ou para ambos. Não há regra que diga que você tem que estar sincronizada. Realmente há liberdade em terminar primeiro.
Água é melhor se estiver usando o vibrador de limão porque o silicone pode danificar o material. Mas se estiver usando um vibrador tradicional depois, o silicone fica por mais tempo. Saiba qual lubrificante é compatível com qual brinquedo.
Seja específico. Não diga, preciso de um vibrador porque você não está me fazendo isso. Diga, meu corpo precisa de estimulação diferente depois de tanto tempo longe. Você pode ajudar segurando o vibrador contra mim enquanto me toca em outro lugar. Torne um trabalho em equipe.
Rodada mínima de 90 segundos, geralmente melhor em 2-3 minutos. Seu corpo precisa construir a sensação. Meia verdade, você não sente nada em 30 segundos significa que não está relaxada o suficiente. A respiração lenta ajuda. Considere mais um minuto.
Seu corpo é mais inteligente do que você pensa. Depois de uma pausa, ele sabe como voltar. O vibrador de limão apenas torna isso mais rápido e mais prazeroso quando o tempo é curto. Confie no processo. A próxima vez será mais fácil.