Guia Prático
Tudo o que você precisa saber antes de começar: preparação mental, técnica correta, e como transformar a ansiedade em confiança desde o primeiro uso.
Você está nervosa. Isso é completamente normal. A maioria das pessoas fica. Há uma diferença gigante entre ler sobre vibradores de limão e realmente usar um pela primeira vez, e essa transição do teórico para o real é onde a ansiedade mora.
O bom? A maioria do nervosismo desaparece em menos de cinco minutos. O resto depende da preparação. Não estou falando de preparação espiritual ou mentalização elaborada. Estou falando de coisas reais: saber o que esperar, ter o equipamento certo à mão, e entender que seu corpo sabe exatamente o que fazer quando o deixa.
Antes de até tocar no vibrador, faça isto:
Limpe-se e fique confortável. Banheiro, chuveiro rápido se quiser, qualquer coisa que o deixe sentindo fresco. Não é questão de higiene. É psicologia. Se você se sente limpa, relaxa. Se relaxa, tudo funciona melhor.
Escolha um lugar onde você não será interrompida. Porta trancada, telefone silenciado, ninguém esperando você em cinco minutos. O medo de ser descoberta é um nervosismo matador. Elimine isso primeiro.
Tire alguns minutos para respirar. Sem drama. Respire fundo três vezes. Seu sistema nervoso está provavelmente em modo de alerta. Você está prestes a fazer algo novo. Isso é evolutivamente assustador. Respire fundo. Ajuda mesmo.
Tenha à mão:
Ter essas coisas preparadas com antecedência transforma você de "estou tentando fazer uma coisa estranha e arriscada" para "estou fazendo algo que planejei bem". Planejamento reduz ansiedade de forma dramática.
Aqui está o que a maioria das pessoas pensa que deveria acontecer: liga o vibrador, sente prazer imediatamente, tudo é orgasmático.
Aqui está o que normalmente acontece: você liga, sente a vibração, fica um pouco surpreendida com o quão intensa é, talvez precise explorar por alguns minutos para encontrar o que se sente bem.
A segunda opção é totalmente normal. Seu corpo não conhece esse tipo de estimulação ainda. Você está ensinando-o. Isso leva tempo. Minutos. Talvez dez ou quinze.
Comece em uma intensidade baixa. Se você tem um vibrador de limão como o Lemon, há padrões de pulso e diferentes níveis de potência. Comece nos primeiros. Toque em você mesma de forma exploratória. Descubra onde você o sente melhor. Seu clitóris não responde da mesma forma em cada lugar. Há pontos onde a sensação é agradável, e outros onde é "espera, não exatamente". É tipo procurar um ponto de pressão certo. Quando você encontra, sabe.
Nunca vá direto para máxima intensidade. Vá assim:
Minutos 1-3: Padrão de pulso (não vibração contínua). Baixa intensidade. Explore ao redor de onde a sensação se sente boa, mas não diretamente sobre o clitóris. O tecido perto dele frequentemente oferece melhor sensação no início.
Minutos 3-6: Mude para a vibração contínua se quiser, ou fique com pulsos. A maioria das pessoas descobre uma preferência clara neste ponto. Aumente a intensidade um pouco, mas não o máximo ainda.
Minutos 6+: Se está se sentindo bem, você pode aumentar. Se não está, não aumente. Está tudo bem ficar onde está. Prazer não é uma coisa linear que melhora com mais poder. Às vezes, uma sensação menor e constante é melhor que uma mais forte.
Seu corpo tem uma resposta evolutiva incorporada à estimulação agradável. Enquanto você continua explorando, seu sistema nervoso lentamente se acalma e passa de "estou tentando uma coisa estranha" para "espera, isto se sente bem". Essa mudança neurológica é automática. Você não precisa fazer nada além de continuar.
A razão pela qual muitas pessoas relatam que o segundo uso é muito mais fácil que o primeiro não é porque elas aprenderam técnica melhor. É porque a novidade se foi. Seu corpo já conhece a sensação agora. Não há mais esse sinal de alarme de "o que é isto?". Apenas "ah, isto".
Algumas pessoas têm seu primeiro orgasmo com um vibrador de limão em sua primeira vez. Excelente. Outras precisam de três a cinco tentativas. Ambas as coisas são completamente normais. Seu clitóris tem milhares de terminações nervosas, mas nem todas elas estão nas mesmas profundidades ou ângulos. Encontrar a combinação certa leva exploração.
Se você usou seu vibrador de limão e nada aconteceu, nada está errado com você. Você pode estar:
Nenhuma dessas coisas significa que você não funciona. Significa que você está descobrindo como você funciona, o que é exatamente o ponto.
Se você está pensando em usar um vibrador de limão com alguém, primeiro use sozinha. Não tenho como estar mais clara sobre isto. Você precisa saber como você responde antes de tentar incorporá-lo com outra pessoa no quarto. Assim, você pode explicar o que funciona e estar confiante no que está fazendo.
Quando você está pronta para tentar com um parceiro, comece com o mesmo conversa: "Isto é para mim. Você está aqui. Vamos ver como isto se sente juntos". Que eles saibam antecipadamente o que você quer fazer. O painel de bate-papo é mais quente que uma surpresa quando se trata de brinquedos.
Seu vibrador de limão provavelmente é feito de silicone seguro para o corpo. Isto significa que lubrificante à base de água é seu amigo. Óleos e lubrificantes à base de silicone podem danificar o material. Use água.
Seu clitóris tem pele delicada. Se em qualquer momento algo dói ou sente estranho, desligue imediatamente. Dor não é parte do processo. Pressão normal, diversão, até um pouco de intensidade que surpreenda você? Tudo bem. Dor? Não. Parar e reorientar.
Guarde seu vibrador em um lugar seco e limpo. Carregue-o segundo as instruções do manual. A maioria dos vibradores de limão carregam em trinta minutos a uma hora. Não há razão para pânico sobre uso de bateria.
Algumas pessoas precisam de um minuto para se recuperar depois de estimulação intensa. Se você se sente um pouco sobreestimulada ou sensível, simplesmente desligue e descanse. Seu clitóris pode ficar um pouco sensível demais para mais estimulação imediatamente depois. Isto é normal. Espere alguns minutos se precisar.
Beba água. Estranho, sim, mas seu corpo apenas fez algo ativo. Hidratação importa.
Sinta-se bem consigo mesma. Você acabou de fazer algo novo e potencialmente vulnerável. Isto merece um pequenininho de reconhecimento interno. Você foi corajosa. Você explorou. Você merecia isto.
Ninguém em seu segundo uso se lembra muito do nervosismo do primeiro. Ele desaparece. O que fica é a informação que seu corpo aprendeu: "espera, isto existe e se sente bem". Tudo fica mais fácil depois que você sabe disto.
Se você está lendo isto porque está pronta para tentar pela primeira vez, parabéns. Você fez a coisa certa em preparar-se mentalmente primeiro. Isto já venceu a maior parte do trabalho. O resto é apenas permitir que seu corpo descubra o que gosta. É para você, no seu tempo, sem pressa.
Seu corpo ainda não aprendeu essa sensação. A maioria das pessoas precisa de exploração. Você também pode estar muito tensa (o nervosismo se congela tudo). Tente de novo em alguns dias. Seu corpo aprende com repetição, não com apenas uma tentativa.
Entre dois e dez minutos é completamente normal para uma primeira vez. Algumas pessoas sentem em segundos. Outras precisam de exploração. Nenhuma das duas coisas indica qualquer coisa sobre você, apenas sobre como você funciona pessoalmente.
É uma opção. Muitas mulheres acham que lubrificante à base de água ajuda a sensação se sentir melhor e mais deslizante, não áspera. Pode reduzir qualquer desconforto menor. Tente primeiro sem, depois com, e veja o que você prefere.
Só você sabe o que se sente certo. Se quer privacidade, peça por isso. Isto não significa que você o está deixando de fora mais tarde. Significa que você quer conhecer seu corpo sozinha primeiro. A maioria dos parceiros entende.
Vibradores de limão funcionam com sucção e pulso, não apenas vibração. A sensação é frequentemente mais concentrada e responsiva. Muitas pessoas acham que é mais intuitivo para uma primeira experiência porque simula sensação mais próxima a estimulação manual do que outro tipo de vibrador. Muito menos intimidante quando você está começando.
Você tem opções: comece com intensidade muito baixa, use-o sobre tecido fino (roupa), ou explore áreas ligeiramente ao lado de seu clitóris em vez de direto sobre ele. Seu corpo aprende o que funciona. Sensibilidade não é uma razão para parar, apenas para adaptar.